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A Certel Energia promoveu recentemente, no ginásio esportivo de Pouso Novo, uma palestra sobre micro-ondas com a nutricionista, Helena Conrad dos Santos. Várias receitas foram realizadas, como bolo nega-maluca, arroz com legumes, sagu, polenta com salame e amendoim doce.

Helena também ensinou algumas dicas de uso correto do aparelho. “Evite usar recipientes de plástico que não indicam na embalagem seu uso para o forno, e não coloque dentro do micro-ondas materiais metálicos, pois as micro-ondas refletem no metal impedindo o seu cozimento. Utilize de preferência recipientes transparentes, para que as micro-ondas possam atravessar o interior do recipiente e cozinhar o alimento de forma igualitária”, citou a nutricionista.